Как укрепить иммунитет без таблеток в 30, 40 и 50 лет

После 30… Меньше сахара и алкоголя. На Западе считается, что в 30 жизнь только начинает набирать обороты. Отчасти, это правда. Именно к этому возрасту многие из нас добиваются желаемых карьерных успехов, заводят семью, собственный дом, машину и т.п. И, чтобы со всем этим управляться, зачастую приходится крутиться как белке в колесе....

Продолжить

Продукты, которые нельзя есть натощак

Зачастую наше утро начинается с чашечки кофе и сигареты. Очевидно, что ничего хорошего для нашего организма это не несет. А какие же еще продукты нежелательны для приема на голодный желудок? Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их...

Продолжить

Лекарство от рака?

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они...

Продолжить

10 мифов и заблуждений о нашем здоровье

1. Еда на ночь приводит к лишнему весу На самом деле к лишнему весу приводят длительные перерывы в питании. Ничего плохого нет чтобы поесть на ночь если очень хочется. Главное не переедать, не кушать тяжелую жирную пищу перед сном и не делать большие перерывы между едой. Если перерыв в питании составляет...

Продолжить

Какая она — норма давления, и как помочь сердцу и сосудам?

Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления и эластичности сосудов. Артериальное давление 25 лет — 120/70 35 лет — 130/80 45 лет — 140/90 55 лет — 140/100 65 лет — 150/100 75 лет — 160/100 Эластичность сосудов 25 лет — 6,5 м/с 35 лет — 8,5 м/с 45...

Продолжить

Когда соль лекарство?

Для начала ответим на вопрос – нужна ли соль нашему организму? Нужна, более того – жизненно необходима! Не нужно иметь медицинское образование, чтобы знать, что хлорид натрия (NaCl) – это не что иное, как поваренная соль. Всем живым существам для поддержания организма в здоровой форме необходимо употреблять соль. Натрий поддерживает водно-солевой...

Продолжить

Ты станешь гораздо счастливее если не будешь…

— жаловаться. В следующий раз, когда захочешь пожаловаться, заставь себя сказать: «Как мне повезло!». Почувствуешь, как меняется настроение.- беспокоиться о ерунде. Фокусируйся на том, что ты можешь сделать в данный момент, а не на том, что произойдет (или скорее всего не произойдет) когда-то. Когда начинаешь волноваться, спроси себя: «А будет...

Продолжить

Чёрные колдуны или целители от Бога?

Хилерство существует уже очень давно. Многие столетия люди, которые проводят психические операции, то почитаются, то уничтожаются, как колдуны. Так кто же они, хилеры, черные колдуны или посланники светлых сил? Люди всегда боялись того, что не в состоянии понять, и приписывали всему непонятному мистический смысл. Вот только не могут они представить,...

Продолжить

Мудрые способы решения деликатной проблемы

Давно замечено благотворное воздействие мёда на двигательную и секреторную функции желудка и тонкого кишечника. За счёт большого количества глюкозы, фруктозы и органических кислот мёд вызывает лёгкий слабительный эффект. Эффективные рецепты народной медицины: 1. Смешать и измельчить при помощи мясорубки 400 г кураги, 400 г очищенного от косточек чернослива и одной...

Продолжить

От каких болезней могут помочь избавиться хилеры

Известный хилер Виргилио Гутиеррес утверждал, что помочь можно любому человеку, а неизлечимых болезней не существует. Это традиционные врачи, испробовав все возможные способы лечения, могут сказать, что человек безнадежен, хилер такого не скажет никогда. Хилеры говорят, что все болезни появляются от того, что человек живет не правильно. Если он не верит...

Продолжить